TÉMOIGNAGES

Témoignage de Jean-Philippe, suite à un accompagnement coaching 

Quelles ont été vos hésitations à sauter le pas avec cet accompagnement?
Les hésitations étaient plus liées à la démarche en soi qu’à l’accompagnante. Mon principal questionnement était de savoir si je réussirai à parler librement afin de tirer tout le bénéfice de la démarche.

Quels résultats concrets avez-vous atteints ?
 J’ai compris mes modes de fonctionnement. J’ai aussi pris confiance en moi afin de garder un niveau d’énergie interne suffisant pour faire face aux situations qui menaient soit à un renfermement sur moi-même soit à une empathie trop exacerbée.

Qu’est-ce qui vous a été le plus utile ?

Les compétences de thérapeute de Lise, dans le sens où cela aide à rapidement aller chercher les limites de la personne pour faire réagir mais sans jamais mettre en difficulté. J’ai l’impression que cela m’a permis de vraiment progresser rapidement d’une séance à une autre.
Les concepts et modèles liés à la personnalité, à l’interaction entre humains, à la communication…

À la suite de cette expérience personnelle, voudriez-vous recommander le coaching à d’autres personnes ? Et si oui, pourquoi?
Oui, sans hésiter. Pour l’atteinte de mes objectifs, la flexibilité pour ajuster le contrat si besoin, sans pour autant perdre de vue les objectifs principaux, les apports théoriques et la création d’un vrai climat de confiance.

Jean-Philippe

Témoignage de Marie-Pierre, suite à sa participation à un groupe de « réduction du stress par la Pleine Conscience »
Ce programme MBSR a été une découverte passionnante, il m’a apporté des outils, des connaissances, des découvertes sur moi-même, une grande satisfaction du travail accompli et des résultats. Je souhaite me souvenir de la force apportée par la pratique, l’utilisation du STOP, et les moments agréables passés en groupe. J’ai mieux compris mes modes de fonctionnement et mes peurs et j’ai appris à me faire plus confiance. En bref, une expérience de groupe très enrichissante et une Coach expérimentée et inspirante !

Marie-Pierre