À PROPOS
MES CONVICTIONS
Dans un monde en changement permanent, où la pression est continue et forte, il est souvent plus important de résonner avec que de vouloir raisonner, c’est à dire de créer en soi un espace d’écoute profonde pour être en résonance avec la situation et avec les autres, mobiliser de nouvelles ressources et trouver ainsi les leviers de l’action et de la transformation. Le bien-être de chacun est la condition de l’efficacité durable et collective.
MON APPROCHE ET MES MÉTHODES
Une approche relationnelle, basée sur la pleine conscience et l’Analyse Transactionnelle.
L’Analyse Transactionnelle est une théorie puissante pour comprendre les dynamiques intra-psychiques d’une personne mais aussi une grille d’analyse des relations et une méthodologie concrète et efficace pour le changement.
La Pleine conscience – ou présence attentive – est une pratique qui consiste à prêter attention délibérément au moment présent, sans jugement.
Il est prouvé que ces approches permettent d’améliorer son bien-être psychique et de développer des relations humaines satisfaisantes.
Des méthodes d’accompagnement en coaching, en formation et en psychothérapie, adaptées à votre besoin et centrées sur l’atteinte de vos objectifs.
Une combinaison de méthodes issues de l’Analyse Transactionnelle, de la systémique, de la psychologie positive et de la mindfulness pour s’adapter aux besoins de chacun et chaque organisation.
Un engagement de qualité et une évaluation des changements et des résultats obtenus. Dans ce cadre, Résonances Consulting a obtenu pour la formation, la certification Qualiopi.
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