Black Friday : un remède à nos angoisses ?
Je me suis retrouvée samedi, comme beaucoup d'entre nous, dans un magasin de vêtements de sports pour trouver LE cadeau de Noël pas cher et merveilleux pour un de mes proches. Mais pourquoi suis-je...
Comment trouver le bon rythme ?
Entre la cadence infernale que nous impose notre monde et notre rythme propre, c’est le grand écart. Comment échapper à la folle accélération du temps sans pour autant se marginaliser ?
Comment nourrir son élan vital ?
J'interroge souvent mes collègues thérapeutes ou coachs sur ce qui les animent et donne du sens à leurs accompagnements. Certains disent que c'est d'accompagner chacun "vers sa juste place",...
Comment développer un Leadership Conscient et Responsable ?
Mes coachés me disent ressentir de plus en plus de pression et des statistiques assez alarmantes sur la santé psychique au travail sont régulièrement publiées. D'après une étude de l'APEC, c'est...
Programme MBSR
Vous êtes stressé(e), vivez des moments de perte de sens, vous souffrez de mal-être ou de douleurs chroniques, ou vous avez tout simplement envie de prendre soin de vous ou d’apprendre à méditer...
La crise est-elle une opportunité ?
"On va tous mourir et l’immense majorité d’entre nous mourra d’autre chose que du Covid-19 ! Soyons prudents et solidaires, bien sûr, mais sans paniquer. Se laver les mains, c’est très bien, mais...
Comment mieux gérer son stress pendant la crise de COVID 19 ?
Alors que vous lisez cet article en Mars, tout ou presque est différent pour chacun d’entre nous. Nous sommes en crise, peut-être même "en guerre", et pourtant dans ce ciel assez sombre, il y a...
Pourquoi développer son intelligence émotionnelle au travail ?
Je vous convie à la nouvelle édition de la formation Intelligence émotionnelle et Pleine Conscience au travail (Démarrage le 30 Septembre 2019) Que vous soyez médiateur, coach ou manager, vous devez...
Ateliers Dirigeants
OSEZ LES NOUVEAUX MODES DE MANAGEMENT Nous vous proposons 4 ateliers pour OSER....garder son équilibre, se faire confiance et faire confiance, mobiliser les différentes générations et fidéliser les...
Quelle place pour la Pleine conscience dans la société ?
Je vous convie à un atelier "Pleine conscience & Sagesse laïque au cœur de la société" à Paris, qui permettra de pratiquer ensemble et de faire le point sur les apports de la pleine conscience...