PRENDRE SOIN DE SOI & ETRE ACTEUR DE SA TRANSFORMATION
Psychothérapie
Vous voulez vous sentir mieux, surmonter une crise, reprendre confiance en vous, ou atteindre un objectif ? Vous souhaiter vivre avec plus de conscience, des relations authentiques, être autonome et plus équilibré ? Alors, vous êtes intéressé(e) par un accompagnement en Psychothérapie.
Réduction du stress par la pleine conscience
Vous êtes stressé(e), vivez des moments de perte de sens, vous souffrez de mal-être ou de douleurs chroniques, ou vous avez tout simplement envie de prendre soin de vous ou d’apprendre à méditer dans un contexte laïc ? Alors, vous êtes intéressé(e) par le programme de réduction du stress basé sur la Pleine Conscience (MBSR).
Résilience et épanouissement au travail
Vous souhaitez développer votre bien-être au travail, en développant vos propres ressources pour mieux vivre dans votre contexte professionnel ou permettre à vos collaborateurs de sortir d’une crise, de gagner en efficacité tout en s’épanouissant au travail ? Alors, vous êtes intéressé(e) par un accompagnement sur la Résilience et l’épanouissement au travail.
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