TROUVER LE BON RYTHME

TROUVER LE BON RYTHME

Entre les cadences infernales que nous subissons au quotidien et notre rythme personnel, nous vivons le grand écart. Peut-on échapper à l’aliénation d’un temps ultra contraint, tout en faisant partie de ce monde, sans se marginaliser ? Trouver le bon...
TROUVER OU RETROUVER SON ÉLAN VITAL

TROUVER OU RETROUVER SON ÉLAN VITAL

J’interroge souvent mes collègues thérapeutes ou coachs sur ce qui les animent et donne du sens à leurs accompagnements. Certains disent que c’est d’accompagner chacun « vers sa juste place », d’autres que c’est de permettre à leurs...
Leadership Conscient et Responsable

Leadership Conscient et Responsable

Mes coachés me disent ressentir de plus en plus de pression et des statistiques assez alarmantes  sur  la santé psychique au travail sont régulièrement publiées. D’après une étude de l’APEC, c’est un cadre sur deux qui se dit en souffrance au travail...
Programme MBSR

Programme MBSR

Vous êtes stressé(e), vivez des moments de perte de sens, vous souffrez de mal-être ou de douleurs chroniques, ou vous avez tout simplement envie de prendre soin de vous ou d’apprendre à méditer dans un contexte laïc ? Alors, vous êtes peut être intéressé(e) par le...
La crise : une opportunité

La crise : une opportunité

Crise sanitaire et crise sociale : et si c'était une opportunité de se renouveler ? « On va tous mourir et l’immense majorité d’entre nous mourra d’autre chose que du Covid-19 ! Soyons prudents et solidaires, bien sûr, mais sans paniquer. Se laver les mains,...