RESSOURCES

Manager en pleine conscience : devenez un leader éthique et inspirant

L. Peillod-Book et R. Shankland Dunod, octobre 2017

Manager en pleine conscience, c’est inventer une nouvelle façon de penser et de vivre le leadership et les ressources humaines.

Les « ressources humaines » considérées comme un collectif humain en mouvement … c’est l’approche choisie Lise Peillod-Book, ex-DRH internationale et de Rebecca Shankland, maître de conférence et chercheure à l’Université Grenoble Alpes.

La mindfulness, ou pleine conscience, permet, au niveau personnel, de mieux gérer son stress, de développer son intelligence émotionnelle et relationnelle et son aptitude à « résonner » avec le son environnement.

Ce livre, truffé d’exemples et de situations d’entreprise donne des pistes pour répondre à ces questions.

 

My Mental Energy Pro

Bien être et efficacité du cerveau au travail.

Résonances consulting est partenaire de l’application My Mental Energy Pro®, qui permet d’optimiser bien-être, qualité de vie au travail et efficacité par une meilleure gestion des ressources mentales. 

C’est la première bibliothèque multilingue de micro-exercices audio et Vidéo (5 à 10 minutes) de mental training, visualisation et méditations guidées conçus pour l’entreprise. Retrouver les exercices enregistrés par Lise Peillod-Book dans cette application !

Pour en savoir plus :

https://www.mymentalenergy.com/